El entrenamiento personal implica ayudar a las personas a lograr una buena forma física y salud o, como dicen , « una mente sana en un cuerpo sano «.
Los entrenadores personales son contratados por personas u organizaciones que entrenan dichos servicios. La profesión de entrenamiento personal requiere un conocimiento profundo de anatomía humana, educación física, nutrición, ciencias del comportamiento y ciencias de la salud.
Individuos y organizaciones que contratan los servicios de entrenadores personales ( ya sea directamente o a través de equipos que ofrecen servicios de acondicionamiento físico y de salud ) pagan cantidades significativas de dinero y confían mentes, cuerpos y vidas a las manos de los entrenadores personales.
Para que uno confíe las mentes, cuerpos y vidas enteras de sí mismo o de sus clientes en manos de un entrenador personal, uno debe asegurarse de que el entrenador muestre evidencia confiable de tener conocimiento en el arte, la ciencia y la habilidad del entrenamiento personal y que cumpla con todos los estándares legales, de seguridad y eficiencia para el entrenamiento personal. Dicha evidencia confiable viene en forma de calificaciones claras que son reconocidas y aceptadas en la industria.
Un entrenador personal no puede dejar una marca o comprometerse con organizaciones de buena reputación y personas exigentes sin las calificaciones requeridas. Dependiendo de cuán sólida sea la carrera que uno quiera desarrollar en entrenamiento personal, hay calificaciones básicas, continuas y avanzadas, así como calificaciones de respaldo que se adquirirán.
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Calificaciones básicas que necesita para convertirse en un entrenador personal
Como mínimo, además de las certificaciones en reanimación cardiopulmonar (CPR), Primeros auxilios y desfibrilador externo automático (DEA), un entrenador personal debe poseer cualquiera de las siguientes calificaciones:
- Certificación en un ejercicio particular, por ejemploCiclismo en interiores ( esto es para aquellos que desean entrenar solo en un ejercicio particular ).
- Certificación de entrenamiento personal por organizaciones nacionales y acreditadas como el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) ), American Council on Exercise (ACE), National Academy of Sports Medicine (NASM) y National Strength and Conditioning Association (NSCA). Hay varias organizaciones de certificación acreditadas disponibles en diferentes países. Se debe tener cuidado para evitar la certificación de organizaciones no acreditadas.
- Primer Grado en Ciencias del Ejercicio o Kinesiología, Ciencias del Deporte del Ejercicio, Educación Física, Gestión Deportiva o fisiología.
Educación continua
Los hechos, la ciencia, las técnicas y las tecnologías relacionadas con el entrenamiento personal evolucionan continuamente. Los clientes mismos se esfuerzan por crecer y adaptarse a la vida. Por lo tanto, el entrenador personal tiene que actualizar continuamente sus conocimientos, know-how y habilidades.
En la industria del entrenamiento personal, se requiere que los profesionales asistan a la educación continua, que está disponible en la forma de:
- Re-certificación periódica
- Conferencias y seminarios anuales
- Cursos de actualización de fin de semana
La evidencia de la educación continua de un entrenador personal asegurará a los clientes que su entrenador personal está creciendo con los tiempos y que también pueden continuar beneficiándose de sus esfuerzos.
Calificaciones avanzadas que necesita para convertirse en un entrenador personal
Para tener una carrera más sólida en el entrenamiento personal, un profesional necesita adquirir calificaciones adicionales que le permitan practicar en especialidades relacionadas con el estado físico y la salud. Dichas áreas incluyen rehabilitación médica, nutrición, aeróbicos, yoga, fisioterapia deportiva, estado físico postnatal, rehabilitación cardíaca, obesidad, estado físico 50+, asma, artritis y trastornos alimenticios.
Estas áreas de práctica requieren habilidades y conocimiento muy por encima de los requeridos para el entrenamiento personal básico Para participar en tales áreas, un entrenador personal tendrá que embarcarse en tantos cursos como sean necesarios para las especialidades previstas.Otras calificaciones para ampliar el alcance de un entrenador personal incluyen:
- grados en especialidades relevantes, además de las calificaciones básicas de entrenador personal
- Grados avanzados para mostrar capacidades mejoradas
- títulos asociados
- certificaciones adicionales
Las calificaciones se pueden adquirir a través de cursos formales universitarios o escolares, lecciones en línea, pasantías y certificaciones. La adquisición de tales calificaciones permitirá que un entrenador personal se destaque del paquete.
Calificaciones de respaldo con las cualidades requeridas
Para que un entrenador personal tenga éxito en la práctica, adquirido Las calificaciones deben estar respaldadas con una exhibición de las cualidades correctas. Si bien las calificaciones mostrarán al entrenador personal como un experto, las cualidades y rasgos mantendrán su interacción con sus clientes.
Los entrenadores personales deben ser:
- Orientado a las personas
- Bueno en habilidades de organización
- Capaz de motivar
- Conocidos
- Líderes por ejemplo
- Tactful
- Dispuestos a recibir críticas constructivas
- Útiles
- Sean buenos comunicadores
- Fiable y honesto
- Buenos oyentes
- Paciente
- Siempre dispuesto a aprender, crecer y mejorar
Un entrenador personal que sea capaz de poner en práctica las cualidades anteriores además de sus calificaciones podrá cultivar clientes satisfechos, obtener referencias y asegurar las citas de ciruela en el entrenamiento personal y la industria aliada.
¿Cuánto tiempo se tarda en convertirse en entrenador personal?
Usted se convierte en entrenador personal cuando recibe una certificación en Entrenamiento personal ( o un primer grado en Educación física, ejercicio) ciencia, nutrición o kinesiología ) más certificaciones en reanimación cardiopulmonar y primer ai re. También es deseable obtener una certificación de Desfibrilador Externo Automático (DEA).
A menos que esté siguiendo la ruta del título universitario, un aspirante a entrenador personal habría tenido algún desarrollo personal y físico antes de embarcarse en un programa de certificación. Ahora, la pregunta es: « ¿Cuánto tiempo se tarda en convertirse en un entrenador personal certificado?”
Comparemos cuánto tiempo tomará obtener un título universitario para alguien que nunca ha ido a la escuela con el tiempo que le tomará a otra persona que ya pasó la escuela secundaria obtener el mismo título. título universitario Por supuesto, es posible que no pueda comenzar a contar para el primero hasta que haya pasado por todas las etapas para obtener un certificado de escuela secundaria.
Del mismo modo, el tiempo que lleva obtener la certificación y convertirse en un entrenador personal calificado depende del nivel existente de desarrollo personal y físico del entrenador personal aspirante. Esto se vuelve más obvio cuando consideramos el hecho de que el rol de un entrenador personal implica ayudar a las personas con ejercicio físico, estado físico, nutrición, dietas y estilo de vida.
Hay varias rutas a través de las cuales uno puede pasar hacia la certificación . La ruta que uno toma determina el período de tiempo que tomará para llegar a la certificación. Las rutas se pueden clasificar en dos grandes categorías:
- Universidad o escuela vocacional
- Cursos informales.
Ahora podemos intentar poner calcula la duración del período que tomará para calificar y convertirse en un entrenador personal.
1. Universidad o escuela vocacional
Es necesario obtener un título universitario en capacitación personal aproximadamente cuatro años después de su admisión.Con el título correspondiente más la certificación en reanimación cardiopulmonar y primeros auxilios, usted califica para ser un entrenador personal. Igualmente puede asistir a una escuela vocacional. Un curso típico de entrenador personal en una escuela vocacional tomará alrededor de dos años. Durante el curso de la capacitación, habría estado lo suficientemente preparado para tomar y aprobar una prueba de certificación.
2. Cursos informales
Averiguar cuánto tiempo lleva obtener la certificación de un entrenador personal a través de cursos informales podría ser un poco complicado. Primero, habría pasado una cantidad considerable de tiempo en círculos de desarrollo físico para lograr un alto nivel de desarrollo físico y personal que le daría un buen grado de confianza. Después de alcanzar este nivel de confianza, puede embarcarse en la preparación para un examen de certificación mediante la elección de un curso informal.
Puede tomar un curso en línea que, dependiendo de cuánto tiempo dedique, puede ser completado en un mínimo de cuatro a seis semanas. Dichos cursos son ofrecidos por organizaciones de acondicionamiento físico como la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte. Se realiza un examen al finalizar el curso. Si aprueba el examen, se convierte en un Entrenador personal calificado.
Puede estudiar por su cuenta adquiriendo y trabajando en los materiales del curso de una organización de acondicionamiento físico para prepararse para un examen de certificación.Una vez que esté adecuadamente preparado para el examen, se presenta a un Centro de Pruebas. El Centro de Pruebas lo programa para un examen de certificación. Y si pasa la prueba, se convierte en un entrenador personal calificado. Es posible completar todo el proceso en un período de seis a ocho semanas.
En lugar de estudiar por su cuenta para prepararse para la prueba de certificación, puede aprovechar los talleres ofrecidos por algunas organizaciones como Aerobics y Fitness Association of America ( si tiene su sede en los EE. UU. ). De esta manera, un taller de tres días lo prepara para la prueba de certificación y todo el proceso se puede completar en aproximadamente una semana.
Entonces, dependiendo de cuánto ya sabe, qué tan rápido puede aprender y cómo
La certificación de entrenador personal, como una validación de su competencia profesional, es la puerta de entrada, lo que puede llevar de tres meses a cuatro años o más. a una de las industrias de más rápido crecimiento en el mundo. La conciencia y la demanda de aptitud física está creciendo muy rápidamente y hay oportunidades para que los entrenadores personales trabajen en gimnasios, sus propios estudios, clubes de salud, equipos deportivos y hospitales.
Las oportunidades también están disponibles para un entrenamiento adecuado entrenador personal para participar como motivador y técnico de rehabilitación. Agregue a eso las múltiples vías abiertas al entrenador personal certificado para ganar dinero de manera regular y a tiempo parcial.
